Why do we cough (ทำไมเราถึงได้ไอ)?

Why	:	Why do we cough?
Fact	:	A cough is a symptom of infection, inflammation or irritation of the respiratory tract (lungs and airways) sometime when you get cold or flu. Coughing is the body’s way of clearing the airways of mucus and phlegm, irritants (dust, smoke) or foreign bodies. Normally cough will last only 1-2 weeks and if it last more than 3 weeks then it is chronic cough. To relief the cough normally just drink warm water or in case of cough caused by colds or flu drink some hot tea flavoured with honey. Taking vitamin C would also help preventing colds and flu. In case of respiratory infection get plenty of rest and keep warm. Don’t stay in stuffy rooms or expose yourself to cigarette smoke In case of coughing up blood, having difficulty breathing/fast, laboured breathing, having persistent green/yellow phlegm, unsettling fever, having chest pain or your cough lasts longer than 3 weeks you should see the doctor.
Why	:	ทำไมเราถึงได้ไอ?
Fact	:	การไอเป็นอาการที่เกิดจากการที่ระบทางเดินหายใจเกิดการติดเชื้อ บวม หรือระคายเคือง ซึ่งอาจจะมเกิดจาก เชื้อโรค ฝุ่น ละออง ร่างกายพยายามที่จะกำจัดมันออกมาโดยการไอ โดยปกติแล้วอาการไอจะหายไปเองประมาณ 1-2 สัปดาห์ แต่ถ้าหากนานกว่า 3 สัปดาห์ ซึ่งเป็นอาการไอเรื้อนรัง ควรปรึกษาแพทย์ วิธีเบื่องต้นที่จะช่วยอาการไอคือ การดื่มน้ำอุ่น หรือชาร้อนผสมน้ำผึ้ง วิทตามิน C ก็อาจจะช่วยในอาการที่เป็นหวัด ในกรณีที่อาการไอเกิดจากการที่ทางเดินหายใจติดเชื่อซึ่งเกิดจากการเป็นหวัดควรพักผ่อนให้เพียงพอและพยายามทำให้ร่างกายอบอุ่นตลอดเวลา หลีกเลี่ยงห้องที่มีอากาศถ่ายเทไม่สะดวกหรือที่ที่มีควันบุหรี่ อาการอื่นๆที่แซกซ้อนซึ่งควรจะไปพอแพทย์โดยด่วนก็คือ การที่ไอออกมาเป็นเลือด หรือหายใจยาก มีเสมหะสีเขียวหรือเหลือง มีไข้สูงตลอดเวลา มีอาการเจ็บบริเวรหน้าอกเวลาไอ มีอาการไอเรื้อรัง(ไอต่อเนื่องเป็นเวลามากกว่า 3 สัปดาห์)
Resources	:	http://www.vhi.ie/hfiles/hf-571.jsp http://www.healthywaymagazine.com/issue35/05_.html